{"id":30,"date":"2011-09-08T21:16:00","date_gmt":"2011-09-08T19:16:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.runsten.net\/?p=30"},"modified":"2011-09-08T21:16:00","modified_gmt":"2011-09-08T19:16:00","slug":"harliga-torsdag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.runsten.net\/?p=30","title":{"rendered":"H\u00e4rliga torsdag!"},"content":{"rendered":"<p>En underbar dag! En fantastisk dag!<\/p>\n<p>Jobbigt att ta sig upp i morse. S\u00e5 tr\u00f6tt och ingen vilja alls. Det \u00e4r tur man har lille Ture. Han har viljan, viljan att stiga upp. S\u00e5 det \u00e4r bara f\u00f6r mamma, som trodde hon kunde snooza, att stiga upp och g\u00f6ra morgon. P\u00e5 dagis och sen p\u00e5 jobbet vid 8.<\/p>\n<p>Redan vid en kvart \u00f6ver nio var det dags att fara till sjukgymnasten. Idag skulle jag f\u00e5 b\u00f6rja rehabiliteringen p\u00e5 tr\u00e4ningsgolvet. Sk\u00f6nt och faktiskt v\u00e4ldigt motiverad. H\u00e4r ska jag jobba och resultatet ska bli en friskare rygg och en m\u00e5r-bra-igare Tina. Jag har ju faktiskt hela sommaren fram till nu g\u00e5tt raska 5km tre-fyra ggr i veckan, med undantag f\u00f6r n\u00e5gon sjuk-vecka, s\u00e5 kondisen borde vara n\u00e5gorlunda iallafall.. Men efter att ha blivit satt p\u00e5 en cykel med bra motst\u00e5nd och pekpinnen p\u00e5 30km\/h minst, i en kvart sprutade, och jag \u00f6verdriver inte, svetten fr\u00e5n kroppen. Sk\u00f6nt och mycket jobbigt p\u00e5 samma g\u00e5ng. Sen rullade det nya schemat p\u00e5 och det k\u00e4ndes riktigt bra. Gjorde inte ont men jag kunde ta i s\u00e5 pass mycket att jag blev slut i musklerna. Suver\u00e4nt! Snabb dusch och tillbaka till jobbet.<\/p>\n<p>Ikv\u00e4ll har jag pratat lite med min goa, s\u00f6ta sv\u00e4rmor och sen har jag bakat cupcakes. Det \u00e4r min tur att st\u00e5 f\u00f6r fredagsfikat p\u00e5 jobbet. \u00c4ven min f\u00f6rsta tur. S\u00e5 nu har jag bakat cupcakes med chokladtopping som imorgon bitti ska prydas med tv\u00e5 sm\u00e5 vita rosor i sugarpaste. Tycker s\u00e5nt \u00e4r roligt, att f\u00e5 baka och pyssla.<\/p>\n<p>Och nyss h\u00e4nde nog det absolut b\u00e4sta p\u00e5 hela dagen! En kollega till mig kom i Stor traktor och efter kom en lastbil med trailer. P\u00e5 en tid som k\u00e4ndes som en kvart hade de lastat upp alla l\u00e5nga och otympliga lyktstolpar p\u00e5 trailern med traktorn och priset var att de \u00e4ven var\u00a0tvungna\u00a0att ta flaggst\u00e5ngsfundamentet med. S\u00e5 nu st\u00e5r vi h\u00e4r, lyckliga med en sk\u00f6n k\u00e4nsla i magen. Skrotet som vi inte p\u00e5 n\u00e5t s\u00e4tt klurat ut hur vi skulle l\u00f6sa \u00e4r borta! Borta fr\u00e5n tomten utan att Marcus har m\u00e5sta lyft ett endast litet finger! Underbart!!! Gick med soporna nyss, och \u00e4ven fast det \u00e4r m\u00f6rkt kunde jag inte l\u00e5ta bli att le n\u00e4r jag tittade mot platsen d\u00e4r skrotet legat.. =D<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En underbar dag! En fantastisk dag! Jobbigt att ta sig upp i morse. S\u00e5 tr\u00f6tt och ingen vilja alls. Det \u00e4r tur man har lille Ture. Han har viljan, viljan att stiga upp. S\u00e5 det \u00e4r bara f\u00f6r mamma, som &hellip; <a href=\"https:\/\/www.runsten.net\/?p=30\">L\u00e4s mer <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}