{"id":32,"date":"2011-09-05T20:10:00","date_gmt":"2011-09-05T18:10:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.runsten.net\/?p=32"},"modified":"2011-09-05T20:10:00","modified_gmt":"2011-09-05T18:10:00","slug":"helgen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.runsten.net\/?p=32","title":{"rendered":"Helgen"},"content":{"rendered":"<p>Har precis avslutat en 5km-runda med runda skor! S\u00e5 sk\u00f6nt och s\u00e5 underbart att vara ute och r\u00f6ra sig i den underbara varma luften. Barnen sover och jag har haft en bra dag p\u00e5 jobbet. Eller r\u00e4ttare sagt, jag har haft en j\u00e4ttebra dag p\u00e5 jobbet! =)<\/p>\n<div><\/div>\n<div>I l\u00f6rdags var ju jag och Tilda p\u00e5 friskis och svettis gympa f\u00f6r barn. Det gick precis s\u00e5 som jag hade gissat. Tilda var j\u00e4ttep\u00e5 tills det b\u00f6rjade. D\u00e5 blev hon blyg och ville inte sl\u00e4ppa sin mor. Fick vara med n\u00e4stan hela tiden men n\u00e4r de sprang blev jag \u00f6verfl\u00f6dig. Tilda ville leka sa hon. Hon ville ha leksaker och busa&#8230; tror inte hon egentligen hade f\u00f6rst\u00e5tt vad gymnastik var f\u00f6r n\u00e5got. Men vi testar p\u00e5 l\u00f6rdag igen s\u00e5 f\u00e5r vi se vad som h\u00e4nder.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>N\u00e4r vi kom hem var Ture och pappa Marcus iv\u00e4g och kikade p\u00e5\u00a0helikoptrar\u00a0ute p\u00e5 RC-f\u00e4ltet. Jag och Tilda stekte lite pannkakor, eller pl\u00e4ttar som det ju heter h\u00e4r i Skellefte\u00e5. Pannakaka enligt Skelleftebor \u00e4r s\u00e5n ugnspannkaka man har i ugnen. Efter det for vi \u00e4ntligen, \u00e4ntligen till Rydlinge! S\u00e5 jag har l\u00e4ngtat. \u00c4nda sen sn\u00f6n sm\u00e4lte bort i v\u00e5ras har jag velat fara till den b\u00e4sta plantskola son finns, Rydlinge. Vi kikade p\u00e5 plantor, buskar och olika gr\u00e4s. Blev sugen p\u00e5 att k\u00f6pa allt jag s\u00e5g men det slutade med att jag k\u00f6pte nio plantor med markt\u00e4ckare. Ska ha p\u00e5 sl\u00e4nten vid rutschkanan. Kommer inte ih\u00e5g vad den heter just nu men det \u00e4r hjortronliknande blad, den v\u00e4xer supersnabbt, f\u00e5r gula blommor p\u00e5 f\u00f6rsommaren och det m\u00e4rks inte att man g\u00e5r p\u00e5 den. Super att ha d\u00e4r barnen \u00e4nd\u00e5 alltid kommer att springa.\u00a0<\/div>\n<div><\/div>\n<div>P\u00e5 kv\u00e4llen kommer Sara och vi \u00e4ter grillad fl\u00e4skkarre med strips och hemmaplockad sallad med hemmaodlad squash. Till det har jag gr\u00e4ddat br\u00f6d som \u00e4ts med sm\u00f6r smaksatt med havssalt, f\u00e4rsk dragon och oregano (fr\u00e5n tr\u00e4dg\u00e5rdslandet) och chilimarinerad fetaost. Supergott! N\u00e4r barnen har lagt sig, Sara har farit hem och Marcus har g\u00e5tt till grannarna f\u00f6r att bada tunna g\u00e5r jag ut f\u00f6r att gr\u00e4va ner plantorna. Det skymmer och innan jag \u00e4r klar \u00e4r det b\u00e4ckm\u00f6rkt. Gissa hur min plantering s\u00e5g ut p\u00e5 s\u00f6ndagsmorgonen?! Inte var det s\u00e5 himla bra.. =\/ Men om jag k\u00f6per fem\u00a0plantor\u00a0till blir det nog bra.. L\u00e4rdom: Plantera inte plator i b\u00e4ckm\u00f6rker.. det \u00e4r l\u00e4tt att man inte ser vad man g\u00f6r.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Har precis avslutat en 5km-runda med runda skor! S\u00e5 sk\u00f6nt och s\u00e5 underbart att vara ute och r\u00f6ra sig i den underbara varma luften. Barnen sover och jag har haft en bra dag p\u00e5 jobbet. Eller r\u00e4ttare sagt, jag har &hellip; <a href=\"https:\/\/www.runsten.net\/?p=32\">L\u00e4s mer <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=32"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=32"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=32"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runsten.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=32"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}