Taha! 70,5!!!

I lördags iddes jag inte väga mig… Har ju stått stilla på 72 kg hur länge som helst. Men idag, idag ställde jag mig på vågen och gissa vad den visade! 70,5kg! Jag har gått ner mera! Är nu bara 2,5kg ifrån min målvikt på 68kg. Detta trots att jag faktiskt har ätit och fuskat eftersom jag numer känner mig otroligt hungrig hela tiden. Förut när jag åt endast tre soppor per dag hamnade kroppen i ett ketosläge som ser till att man slutar känna samma hunger. Det är som ett akutläge typ. Så fort man bryter ketosen, vilket man gör när man börjar äta igen, så kommer hungerkänslorna. Idag äter jag tre soppor om dagen, vilket gör att jag har säkerställt mitt näringsbehov för dagen. Men förutom detta äter jag även ett mål mat enligt tallriksmodellen 1/4 kött/fisk/fågel, 1/4 pasta/ris/potatis/likn och 2/4 grönsaker/rotfrukter. För att fira detta stora åt jag lite lunch, sushi till middag och två chokladbollar till efterrätt! =D

2 reaktion på “Taha! 70,5!!!

  1. hehe, det är bra att fira ibland också och chokladbollar är galet gott =) Grattis till nedgången!

    Tyvärr ser det inte ut som jag kan komma och hälsa på under hösten iaf. Mest är det tids- och penningbrist som båda är kopplade till lägenhetsrenoveringen. Jag vill ju liksom bli klar och det kostar så galet mycket pengar också!! Men kanske efter jul… Men du är förstås varmt välkommen ner om du känner för en stockholmshelg =) Kraaam!

    /Hanna

Kommentera