Tre veckor…

I går lördag var det tre veckor som jag hållit på med dessa camebridgesoppor. Visserligen inte ren kur hela tiden. Eftersom jag blev så fruktansvärt trött och tyckte det var ruggit jobbigt började jag äta lite tonfisk för fem dagar sen. I fredags la jag till lite grönsaker och igår åt jag ett ägg. Inga kolhydrater och inga stora portioner alls. Men det är riktigt gott och jag har fortfarande gått ner. I lördags när jag ställde mig på vågen vägde jag 72kg och när jag mätte mina mått så hade alla mått krymt minst en centimeter. Känns jättekul! Men nu är tanken att jag ska äta ett mål mat om dagen plus mina tre soppor. Målet ska bestå av både proteiner, kolhydrater och grönsaker. Enligt tallriksmodellen en fjärdedel kött, en fjärdedel kolhydrater och en halv del grönsaker. Känner mig fortfarande sjukt taggad och jag hoppas det håller i sig tills jag uppnått min målvikt på 68kg. Fyra kvar sen är jag där!!

2 reaktion på “Tre veckor…

Kommentera